Natuurcoaching of wandeltherapie is een krachtige persoonlijke begeleidingsvorm met de natuur als inspiratiebron. De natuur wordt actief ingezet tijdens de wandelsessie: we gebruiken dat wat de natuur te bieden heeft. Dit kan letterlijk datgene zijn wat op ons pad komt zoals planten, dieren, het landschap, het weer en obstakels. Door middel van inspirerende werkvormen kunnen deelnemers komen tot diepere inzichten en gevoelsbelevingen.
U kunt uiteraard ook met een coachingsvraag terecht voor een coachingstraject op maat.
De sessies vinden meestal plaats in het Wantijpark van Dordrecht. Voor sessies die buiten Dordrecht plaatsvinden wordt een extra bedrag in rekening gebracht.
Een wandelsessie kan ter afwisseling zijn van therapie sessies in mijn traject. Maar een volledig traject buiten de deur is ook mogelijk.
Tijdens een vrijlbijvend kennismakingsgesprek kan ik u alles vertellen over mijn werkwijze buiten.
Voor bedrijven:
Wanneer uw medewerker in het werk last heeft van persoonlijke belemmeringen kunnen wij een maatwerktraject verzorgen. Denk daarbij aan: omgaan met werkdruk, stress, (dreigende) burn-out, faalangst, problemen in het communiceren, omgaan met conflicten, etc. De individuele coaching kan ook via natuurcoaching. Deze vorm van coaching is o.a. zeer effectief bij stress en bij of ter preventie van burn-out klachten.
Workshop: Wandelend coachen
Voor wie: coaches, therapeuten, psychologen, persoonlijk begeleiders die met hun cliënt naar buiten willen gaan en in beweging willen komen.
Wat: in deze workshop leer je een aantal korte interventies die je kunt gebruiken bij de begeleiding buiten. Je kunt in een coach sessie buiten ervoor kiezen om gewoon te lopen en te praten. Maar hoe mooi is het als je wat eenvoudige tools kunt inzetten die deze sessies net een andere dimensie geven waardoor een wandelsessie een meerwaarde krijgt.
Zie de pagina met workshops voor data en inschrijving.
Mindful wandelingen
Met regelmaat staan er laagdrempelige wandelingen op de agenda. Op deze manier kunt u kennis maken met mindfulness of gewoon even opladen. Elke wandeling heeft zijn eigen karakter of thema.
Deze wandelingen zijn ook te boeken voor een team of bijvoorbeeld als uitje met een groep. Het thema is dan in overleg.
Agenda
11 april 9.30- 11.30 uur
Workshop wandelend coachen
Wantijpark Dordrecht
Kosten: 60,50 incl BTW
7 mei om 13.30 – 15.30 uur
Workshop wandelend coachen
Wantijpark Dordrecht
Kosten: 60,50 incl BTW
2 juli 13.30 – 14.30 uur
Mindful wandeling
Thema: op adem komen
Wantijpark Dordrecht
Gratis
10 juli 19.30 – 20.30 uur
Mindful wandeling
Thema: outdoor visualisatie
Merwelanden, start bij de dagcamping
Gratis
19 juli 10.00-11.00 uuur
Mindful wandeling
Thema: de wensboom
Wantijpark Dordrecht
Gratis